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A mostrar mensagens de Março, 2017

Aprenda a Rir Mesmo Sem Vontade ! - Praça

Riso, O Poderoso Transformador

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Todos os dias tomamos decisões, umas de maior importância, outras de menor importância.
Há vários caminhos a escolher.
Falo aqui hoje sobre escolher entre viver no “drama” ou viver com “alegria”.
O “drama” está muito enraizado, por vários fatores, na cultura latina, a qual a maioria de nós pertencemos.
Se pensamos profundamente no assunto veremos que o caminho do “drama” limita-nos enquanto o caminho da Alegria liberta-nos.
Quando escolhemos a “Alegria” desenvolvemos o nosso infinito potencial.
Este artigo surge por uma partilha que tive numa das minhas formações de Líder de Riso. Neste Curso abordamos todos os pontos importantes para ter uma vida positiva. Um dos pontos que tratamos  é que para obter benefícios pela prática devemos rir pelo menos 10 minutos por dia de forma continuada durante 40 dias. Até que se torne um hábito.
E assim, a pessoa que participou na formação começou a fazer e esta foi a sua partilha.
“Desde que dei inicio à prática diária tenho sentido profundas trans…