FORMAÇÃO CERTIFICADA INTERNACIONALMENTE DE LÍDER DE YOGA DO RISO DIAS 9 E 10 DE JUNHO EM LISBOA E DIAS 8 E 9 DE SETEMBRO NO PORTO INSCRIÇÕES ABERTAS E INFORMAÇÕES PELO embaixadadoriso@gmail.com OU PELO 914997826 PROGRAMA SÁBADO 10.00h – 10.30h Inscrição e apresentação 10.30h – 11.00h História do Yoga do Riso, Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi 11.00h – 12.30h Em que consiste uma sessão de riso 12.30h – 14.00h Sessão de Yoga do Riso 14.00h – 15.00h Almoço 15.00h – 16.00h Como organizar um Clube de Riso 16.00h – 17.30h Benefícios do riso na saúde 17.30h – 18.00h Bibliografia recomendada DOMINGO 10.00h – 10.30h Momento de partilha 10.30h – 11.00h Meditação do Riso 11.00h – 12.00h Sessão de Riso + Gibberish 12.00h – 13.30 Como realizar sessões de riso em empresas, lares de terceira idade, Crianças e voluntariado com o projecto da Embaixada do Riso. 13.30h – 14.30h Almoço 14.30h – 15.30h Jogos 15.30h – 16.30h Exercícios de Respiração profunda (Pranayama) 16.30h – 17.30h Sessão liderada por todos os participantes 17.30h – 18.00h Entrega de diplomas, registo fotográfico e fim da formação