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A mostrar mensagens de Março, 2009

Dr. Madan Kataria

Dr. Madan Kataria é o fundador do método Yoga do Riso cujo sucesso já é uma realidade no nosso país, com mais de 140 lideres de riso formados.

Toda a ideia surgiu após ter escrito um artigo chamado "Rir é o melhor remedio" o que o levou a experimentar os beneficios do riso directamente com um grupo de pessoas.

Assim, falou com 4 amigos e comezam a contar anedotas num jardim em Bombaim. As pessoas que passeavam no jardim ficam curiosas e juntam-se ao grupo, mas um dia as anedotas se esgotam e nesse momento ele visualiza o que será um dos melhores métodos a nivel de dinámicas de grupo, realizar sessoes de riso, onde rimos sem motivo, interagimos e mantemos o contacto visual para agudizar o contagio do riso colectivo.

Por isso e a partir desse dia glorioso:

Podemos rir sem ter um motivo
O riso é contagioso
Podemos rir com qualquer assunto da nossa vida
Nao nos levamos demasiado a serio
O riso quebra as barreiras entre as pessoas e construi amizades sólidas
O riso ajuda a eliminar o str…