Uma das primeiras coisas que fazemos como bebés e como crianças depois, é jogar conosco próprios, olhamos desde o berço ás nossas maos e simplesmente rimos e nos dvertimos com isso. É tao simples que é perfeito.
A medida que crescemos perdemos essa habilidade innata e nos metemos de cheio no nosso rol de adultos, sérios e disciplinados. Isto, as vezes, nos pode trazer diversas complicaçoes porque é estado natural do homem rir e jogar, tenha este a idade que tenha.
Aquí é que pode entrar a dinámica de yoga do riso. E porque? Porque entre outros muitos beneficios, a prática regular nos relembra o fácil e divertido que é jogar consco próprios e com os outros.
Jogamos com situaçoes quotidianas. Jogamos com o nosso riso. Jogamos pelo prazer de jogar. E quanto mais praticamos melhor nos sentimos. E quanto mais jogamos mais rimos.
Cultivar a nossa criança interior é da nossa responsabilidade. Vamos a isso?
A Risoterapia é uma técnica terapêutica e Rir pode ser uma decisão. Neste Blog encontrará informação sobre Eventos relacionados com Yoga do Riso, Vídeos e Ideias inovadoras. Rir é Saúde!
quinta-feira, 18 de dezembro de 2008
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